こんにちは^^)
秋田俊弥（あきたとしや）です。
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昨日は、
ある方をゲストに呼んで
4人の座談会でした。
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ゲストの方の話が、
めちゃくちゃ、よかったので、
近いうちに、公開で募集しますね^^)
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その方のすごいところが
やっとわかりました（笑）
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さて、
今朝、テレビを見た人は、
「ええええええっ！！！？？？」
と驚いたのではないかと思います。
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そうです。
あの大谷翔平が結婚したのです。
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おめでとうございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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大谷翔平が
結婚についてのインタビューへの答えが
また、素晴らしすぎる^^)///
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今日は、急遽、
大谷翔平のコメントについてお話します。
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わたしが、
とくに素晴らしいと感じた言葉です。
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「（ドジャースへのFA移籍について）
彼女自身も僕の意見を尊重してくれました」
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「自分以外のことは言うと叶わない
から言わない」
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「平穏に暮らしたい。
心が平穏なのが何よりもいいことかな」
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わたしが勝手にですが、
大谷翔平が大事にしていると思われる
＜価値観＞と感じたのが、
「彼女自身も僕の意見を尊重してくれました」
という話の中の【尊重】という言葉なんです。
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そこで、
いろいろ調べると、
両親は、
大谷翔平が自らの決断を「尊重」し、
自己実現のために挑戦し続けることを
奨励したそうなのです。
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両親から【尊重】されて育たられたからこそ
出て来た言葉だなと感じました。
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ちなみに、
chatGPTに、
「大谷翔平が、一番大切にしている
価値観は何ですか？
と聞きました。
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chatGPTの答えは、
『大谷翔平選手が一番大切にしている価値観
を一言で表すならば、
「尊重（Respect）」だと考えられます。
大谷選手の言動からは、
彼が周囲の人々との関係を大切にし、
互いに支え合い、高め合うことの重要性を
理解していることが伝わってきます』
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ここが、
大谷翔平が、多くの人に際される理由だな
と感じました。
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つぎの
「自分以外のことは言うと叶わない
から言わない」というコメントは、
【自分軸】の考え方と同じだと感じました。
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自分ではコントロールできないことには
言及しない。
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自分ができることを中心に考える。
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大谷翔平らしいなぁと感じました。
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最後の
「平穏に暮らしたい。
心が平穏なのが何よりもいいことかな」
というコメント、
あなたはどう感じましたか？^^
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わたしは、
大谷翔平でもそうなのか！
と大きくうなずきましたよ（笑）
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ここ数年のアメリカなどの
自己啓発や心理学の動向は、
こんな感じなのです。
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「自信を持つ」のではなく、
「自分にやさしく」
（セルフ・コンパッション）
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頑張るのではなく、
自分に「無条件な優しさ」を持とう
（ラディカル・アクセプタンス）
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ちなみに、
カリフォルニア大学アルメンタ博士は
ポジティブな感情や状態を
このように定義しました。
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喜び 愛 感謝 感嘆 高揚
平静 興味を持つ 希望 誇り
楽しみ ひらめき 謙虚 畏敬
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わたしが、
興味深いと思ったのは、
【平静】【謙虚】
と言う言葉が、
ポジティブなんだ、ということです。
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「平穏なのが何よりもいい」
という大谷翔平くん、
時代の感性の最先端を行っているなぁ
と思った次第です。
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大谷くん、
奥さんを尊重し合い、
平穏な暮らしの中から、
野球へのエネルギーを爆発させてください^^)/
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＊「セルフ・コンパッション」について
カンタンにまとめました^^)/
⇒ https://drive.google.com/file/d/1bwXMTW1oafi2DejYyhb-63ywl8sbavyQ/view?usp=sharing
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◆今日のポイント
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自分にとって、
どんな状態が【平穏】か考えてみよう！
＊「自分の軸」が定まる、
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