こんにちは^^)
４ケ月ぶりにカミさんと会話した言葉は
「あんみつ食べる？」だった
秋田俊弥ですf^^;
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ウクライナとロシアも、もしかしたら
「ウオッカ飲む？」という会話できたら
いいかも、なんて（笑）
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さて、
最近、保険の営業の方から
このようなつぶやきを多くもらいます。
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会社に戻ると上司にダメ出しされて、
自信がなくなって…
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かなり乱暴な言い方ですが、
わたしが大手企業や零細企業で働いてきて
思うのは、、、
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日本の会社は、人を育てること
よくわかっていない…
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「やれ！」と上から押し付けるか
なにもしないのか
どちらかが多い実感です。
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でも、
「上司からだめ出しされて」という
この状況は、
めちゃくちゃ、ラッキーですよぉ～(^0^)///
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なにが、ラッキーかというと、
自分の根本の問題に気づける、
いいチャンスだと思うのです。
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えええええっ！！！！！
ストレスだらけなのにぃ～
というかもしれませんが、
それが、チャンスなんですよ～。
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では、
なにが根本の問題なのか？
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ダメ出しされている、
と思っていることや
自信がなくなっている
と思っていること
これは、
【事実】ではないですよぉ～
ということなんです（笑）
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【事実】は、
上司が、
「（上司が話した言葉）」と言った
なんです。
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こういうとき、
いますぐ！カンタンに！
イライラや自信のなさから
抜け出す方法がありますので、
それをお伝えします。
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先日、
この方法を、保険営業のSさんに、
やってみてもらいました。
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すると、
「自信がない気持ちが、
すっと消えていきました（笑）」
と言われたのです。
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なにをしたのかというと、
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「わたしは、
ダメ出しされて、
自信がなくなっている
と思っている」
と言い直すだけ。
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たった、これだけ。
カンタン、ですよね（笑）
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なにか、否定な感情が出たら、
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わたしは、「◯◯◯◯」と
思っている
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と言い直すのです。
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理屈もカンタンなんです^^)
事実は、
上司が「上司が話した言葉」と言った、
なのに、
上司にダメ出しされた、
と【解釈】して、
自信がなくなった、
とさらに【解釈】しただけ。
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その【解釈】が、あたかも
【事実】のように思うところが
大問題なんです。
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それを、【解釈】なので、
【と、思っている】と
正しい現実に戻しただけなんです。
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◆今日のポイント
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否定の感情が出たら
〇〇と、思っている、
と言い換えよう！
